반응형 시간 관리2 워라밸, 꿈이 아닌 현실로! 당신의 하루를 바꾸는 작은 실천 워라밸, 왜 중요할까?우리는 흔히 '워라밸'이라는 단어를 입에 올립니다. 하지만 정작 워라밸이 무엇인지, 그리고 왜 중요한지에 대해 깊이 생각해 본 적이 있을까요? 워라밸은 단순히 일과 삶의 균형을 맞추는 것을 넘어, 우리 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다.저는 몇 년 전까지 '워라밸'이라는 단어를 단지 유행어처럼 생각했습니다. 야근은 일상이었고, 주말에도 업무 메일을 확인하는 것이 당연하다고 여겼죠. 하지만 끊임없는 업무에 시달리다 보니, 건강이 나빠지고 우울감에 빠지게 되었습니다. 그때서야 비로소 워라밸의 중요성을 깨닫고, 삶의 방식을 바꾸기 시작했습니다.워라밸이 중요한 이유는 무엇일까요?건강: 충분한 휴식과 여가 시간은 건강 유지에 필수적입니다.행복: 일과 삶의 조화는 심리적 안정감과 행복감을 .. 웰빙 .친환경 2024. 11. 24. 더보기 ›› 대학생 생활의 도전과 즐거움 - 학업 요구부터 자기 관리까지 대학생이었던 저는 대학 생활이 항상 쉽지만은 않다는 사실을 잘 알고 있습니다. 새로운 자유에 대한 설렘과 함께 대학 생활을 벅찬 경험으로 만들 수 있는 수많은 도전이 기다리고 있습니다. 여러 과제를 처리하는 것부터 새로운 친구를 사귀고 세상에서 자신의 위치를 찾는 것까지, 대학 생활은 흥미진진하면서도 부담스러울 수 있습니다. 이 에세이에서는 제 개인적인 경험과 관찰을 바탕으로 대학생으로서의 도전과 재미에 대해 이야기해 보겠습니다. #1. 학업 요구에 대처하기 대학생들이 가장 큰 도전은 학업에 대한 요구입니다. 대학 수업은 고등학교 학업보다 더 엄격하고 시간이 많이 소요되는 경우가 많습니다. 교수들은 학생들이 보다 독립적이고 자기 주도적으로 학습하기를 기대하는데, 이는 많은 학생에게 부담스러울 수 있습니다.. 웰빙 .친환경 2023. 5. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
