반응형 웰빙 .친환경83 불완전함에서 자유를 찾다: 내려놓음과 충만한 삶의 이야기 이것은 불완전함을 받아들이고 완벽을 위해 끊임없이 노력하는 것과 관련된 불안과 스트레스를 놓아버리는 법을 배우는 전직 완벽주의자에 대한 개인적인 이야기입니다. 그것은 불완전함을 수용하고 위험을 감수하는 것의 이점을 강조하고 완벽주의로 고군분투하는 다른 사람들에게 희망과 영감의 메시지를 제공합니다. #1. 자라면서 나는 항상 완벽주의자였다.자라면서 나는 항상 완벽주의자였다. 학업이든 과외 활동이든 내가 하는 모든 일에서 최고가 되고 싶었습니다. 나는 완벽하지 않은 것에 안주하지 않았고, 조금이라도 실수하면 자책할 것입니다.이러한 완벽주의적 사고방식은 성인이 된 후에도 저를 따라다니며 스트레스와 불안의 원인이 되었습니다. 항상 완벽을 추구했지만 아무리 노력해도 달성할 수 없는 것 같았습니다. 나는 완벽에 대.. 웰빙 .친환경 2024. 10. 3. 더보기 ›› 그린워싱의 허와 실: 친환경 마케팅의 모든 것 녹색 빛깔의 거짓말우리는 매일같이 친환경, 자연주의 등의 키워드를 마주합니다. 마트에는 친환경 인증 마크가 붙은 제품들이 넘쳐나고, 기업들은 앞다투어 ESG 경영을 강조합니다. 하지만 이러한 녹색 물결 속에서 소비자들을 현혹하는 위험한 함정이 도사리고 있습니다. 바로 '그린워싱'입니다.그린워싱은 마치 깨끗한 물로 더러운 것을 씻어내듯, 환경에 해로운 제품이나 행위를 친환경적으로 포장하는 행위를 말합니다. 기업들은 소비자들의 환경에 대한 관심을 이용하여 이윤을 추구하고, 결과적으로는 환경 문제 해결을 더디게 만듭니다.저는 몇 년 전, 유기농 화장품을 구매하려다가 우연히 그린워싱에 대한 기사를 접하게 되었습니다. '정말 내가 사용하는 제품이 친환경적인 걸까?'라는 의문이 들었고, 이후 다양한 제품의 성분과 .. 웰빙 .친환경 2024. 9. 9. 더보기 ›› FOBO와 FOMO의 두려움을 극복하고 행복을 쟁취하는 비결 현대 사회는 선택의 시대입니다. 우리는 끊임없이 다양한 선택을 해야 하며, 이는 때로는 두려움과 불안감을 야기할 수 있습니다. 특히 FOBO (Fear of a Better Option, 더 나은 선택 놓칠까 하는 두려움)와 FOMO (Fear of Missing Out, 놓칠까 하는 두려움)는 많은 사람들에게 스트레스와 불행의 원인이 되고 있습니다. 저 역시 예외는 아니었습니다. 과거 저는 선택의 기로에 놓일 때마다 끊임없이 불안해하고, 더 나은 선택을 놓칠까 두려워 결정을 내리지 못하는 경우가 많았습니다. 소셜 미디어를 통해 다른 사람들의 행복한 모습을 볼 때마다 놓치는 것은 아닐까 하는 아쉬움과 질투심에 시달렸습니다. 하지만 이러한 두려움에 갇혀 살아가는 것은 결코 행복하지 못했습니다. 결국 저는 .. 웰빙 .친환경 2024. 6. 15. 더보기 ›› 욜로족(YOLO) vs 파이어족(FIRE), 어떤 길을 선택해야 할까요? 젊은 세대를 사로잡는 두 라이프스타일, 욜로족과 파이어족. 한 번 사는 인생, 지금 당장의 행복을 만끽하는 욜로족과, 경제적 자유를 얻어 조기 은퇴를 꿈꾸는 파이어족. 두 라이프스타일은 서로 상반된 가치관과 목표를 가지고 있지만, 둘 다 젊은 세대의 삶에 큰 영향을 미치고 있습니다. 저는 20대 중반, 평범한 회사원입니다. 몇 년 전까지는 욜로족과 파이어족에 대해 막연하게 알고 있었을 뿐입니다. 하지만 최근 친구들과의 대화, 주변 사람들의 이야기를 듣고 두 라이프스타일에 대한 관심이 커졌습니다. 그리고 직접 조사해보면서, 저에게 어떤 삶이 더 적합할지 고민하게 되었습니다. 이 블로그 게시글은 제가 욜로족과 파이어족에 대해 배우면서 느낀 경험과 생각을 바탕으로 작성되었습니다. 두 라이프스타일의 특징, 장단.. 웰빙 .친환경 2024. 6. 7. 더보기 ›› 한국 vs. 외국 프롬 (Prom) 문화 비교: 당신은 어느 쪽을 선호할까요? 어릴적 꿈나라에서 상상해보던 화려한 드레스, 턱시도, 댄스 플로어, 그리고 잊지 못할 추억... 프롬은 단순한 학교 행사를 넘어 졸업을 앞둔 고등학생들에게 특별한 추억을 선사하는 잊지 못할 밤입니다. 하지만 한국과 외국에서는 프롬 문화에 있어 흥미로운 차이점이 존재합니다. 저는 고등학교 시절 한국에서 졸업했고 현재 외국 대학교에서 공부하고 있습니다. 두 가지 문화 모두 경험한 저는 한국과 외국 프롬 문화의 매력과 차이점을 직접 느낄 수 있었습니다. 한국에서는 졸업 자체가 더 중요한 행사로 여겨지고, 학업 중심 문화로 인해 프롬에 대한 관심도가 비교적 낮은 편입니다. 반면, 외국에서는 프롬이 졸업 송별 파티로서 중요하게 여겨지며, 화려하고 공식적인 분위기 속에서 잊지 못할 추억을 만드는 기회로 여겨집니다... 웰빙 .친환경 2024. 4. 20. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
